Chantez, dansez, embrassez qui vous voudrez….

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Chantez, dansez, embrassez qui vous voudrez....

Vous arrive-t-il de ne plus respirer ?
Sans vous en rendre compte, les petites tensions quotidiennes, les contrariétés cumulées, la fatigue…vous bloquent le ventre et vous empêchent de bien respirer.
Si si, je vous assure !
Essayez de gonfler le ventre en inspirant et videz le en expirant.
Pas de douleurs ? Pas de sensations qui sembleraient vous encombrer ?!
Et bien, moi si !
J’ai besoin de souffler et de respirer.
Un petit truc sympa que j’aime bien faire lorsque je m’en rends compte, c’est….de chanter dans la voiture !
Seule évidemment 😉
Je trouve une chanson à la radio et je chante haut et fort.

Je crie aussi !!
Des YOUHOUUUUUUUUU (toujours seule dans la voiture).
Et ça me fais un bien fou !
Et tous ceux que je croise sur ma route à ce moment là, je m’en fou ! Je crois que les gens autour ne se rendent compte de rien et quand certains croisent ma folie, et bien….
JE M’EN FOU !!! J’ai envie de dire !!
Faites des Yoihouuuuuu, des YEEEEEESSSSSSSSSS, des AHHHHHAHHHAAAAAAA à tout va !
Criez, chantez, explosez, vous allez voir, le ventre se dénoue, le sourire revient à vous et une énergie apparaît.
Je mets la musique à fond, mon corps se déhanche, mes mains dansent (sans oublier de tenir le volant évidemment…) et quel bien FOU !!!

Si ça vous dit, allez-y, dans la voiture, sous la douche, où vous voulez, laissez exprimer le chanteur (et crieur) qui est en vous !

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