Le bien-être est une question d’équilibre.

Manger de tout, écouter son corps, se bouger, se reposer, se faire plaisir, marcher, prendre l’air, être entouré des gens qu’on aime, avoir des moments seuls, s’ennuyer, travailler, créer, jouer, danser…

Tout est une question d’équilibre. Il suffit de s’écouter.

Tous ceux qui sont dans cette démarche sont des équilibrés !

Un peu citronné, traduit la partie acidulée et de folie qui est en nous et aussi… que personne n’est parfait !

Bienvenue dans mon monde : les équilibrés un peu citronnés 😉

A l’aube de la quarantaine, je me pose des questions (peut être trop, certains me diront), des questions sur ma santé, mon alimentation, mes besoins, mes envies, mes plaisirs, mes sensations, sur les gens qui m’entourent et ceux que je rencontre, j’aime chaque histoire de vie, j’aime être seule aussi, je suis attentive à ce qui m’entoure, j’aime mon travail, j’aime bouger, j’aime créer, je suis sensible à la nature, j’aime ma vie !     Ah oui… ! Et surtout, j’adore rire !!!

Je m’appelle Claire, je suis entourée d’un mari attentif et créatif G. et d’un petit garçon très curieux et expansif O.​

Ce blog est le fruit de toutes ces questions que je me pose et toutes les trouvailles sur lesquelles j’ai pu tomber. Il est ouvert à toutes vos remarques et questions, bienvenue chez moi !